Je m’appelle Christophe Chapot, j’ai 52 ans. Après une carrière de 25 ans dans l’enseignement supérieur, je viens de terminer un cursus de 4 années de formation en thérapie brève systémique stratégique à l’Institut Gregory Bateson de Paris (IGB Paris).
Je suis aussi hypnothérapeute depuis 2012 (maître-praticien en hypnose ericksonienne – certifié par l’école ARCHE-HYPNOSE de Paris), je me suis également formé à la PNL (Programmation-Neuro-Linguistique) avec Richard Bandler le co-fondateur de ce courant thérapeutique.
En 2011, j’ai obtenu le DESU (bac+4) de Pratiques du coaching avec l’Université Paris 8.
Publié le 26 Septembre 2024
Tout vient à point à qui sait attendre Après presque 30 ans de tabagisme, je cherchais, sans réelle motivation, comme bien des fumeurs à stopper cette pratique dommageable pour mon corps. Avec Christophe, grâce à quelques séances de thérapies, j’ai pu comprendre ce qui se passait de manière sous-jacente dans le système de dépendance du tabac! Hors, ce n’étais pas encore le moment. Quelques semaines/mois après la dernière séance d’hypnose, j’ai senti (et mari aussi qui fumait) que le moment était arrivé. L’arrêt s’est fait en douceur. Les conseils et la thérapie de Christophe sont un soutien indéfectible quand l’envie point le bout de son nez (très rare, heureusement, Merci l’hypnose)! Un énorme merci à lui pour sa disponibilité, générosité, empathie et surtout l’efficacité de son travail
Lire la suite...Publié le 05 Septembre 2024
Une approche très bienveillante de mon ado angoissée. En 2 séances elle a pu grâce à Monsieur CHAPOT se délester de son stress et surtout apprendre à le maîtriser. Merci
Lire la suite...Publié le 21 Août 2024
En seulement deux séances, Christophe m’a énormément aidée à mieux gérer mes angoisses et à reprendre confiance en moi tant son accueil est chaleureux et son accompagnement précis. Je recommande fortement… merci !
Lire la suite...Publié le 08 Août 2024
Thérapeute très professionnel et investi. Personnage très amical, qui met rapidement en confiance. Je recommande!
Lire la suite...Publié le 15 Juillet 2024
Monsieur Chapot est un thérapeute à l’écoute et tres empathique, qui m’a aidé a prendre en main des difficultés passées et présentes au cours de nos sessions. Son approche par l’hypnose et les méthodes qu’il m’a enseigné me servent encore tous les jours. Je le recommande très vivement !
Lire la suite...Publié le 02 Juillet 2024
Je consulte Christophe Chapot pour gérer mon stress et gagner de la confiance en moi et pour des problèmes de poids Son écoute et sa bienveillance sont rassurantes et je me sens déjà plus apaisée Je vais poursuivre ce parcours avec plaisir Je le recommande vivement
Lire la suite...Publié le 01 Juillet 2024
Publié le 28 Juin 2024
Je me suis rendu chez Christophe pour arrêter de fumer. Christophe s'est montrer d'une écoute remarquable et nous avons longuement discuter avant de se lancer dans la séance d'hypnose. Il a su trouver les mots qui ont fait sens chez moi et qui m'ont permis de réaliser quelles étaient mes VRAIS RAISONS de fumer. Il m'a permit de comprendre pourquoi. C'est qu'ensuite que la séance à commencé. Je ne me pensait pas réellement sujet à l'hypnose et je doit dire que j'y allais plus pour la "symbolique" qui a une influence conséquente sur notre cerveau. Et POURTANT : j'ai fait un véritable voyage interne, où je pouvais voir aussi clairement qu'on voit les yeux ouvert, ou j'entendais, je ressentais. Résultat : aujourd'hui j'ai l'impression que si jamais je fume une cigarette j'en serait vidé de mon énergie interne. C'est un sentiment très vif qui repousse toute envie de cloper. Un grand merci à lui, c'est un homme passionné et sain avec qui il est très plaisant de parler. Merci encore !
Lire la suite...Publié le 27 Avril 2024
J'ai consulté Christophe Chapot afin d'arrêter de fumer. Une très belle expérience avec une personne de confiance, à l'écoute et qui donne de bon conseils. Je le recommande vraiment, j'ai arrêté de fumer et ne ressens aucun manque ni besoin. Merci à lui pour tous.
Lire la suite...Publié le 27 Avril 2024
Un grand merci a vous!! Adieu le tabac une nouvelle vie grâce à vous
Lire la suite...Publié le 18 Avril 2024
Un grand merci à Monsieur CHAPOT pour son aide précieuse. C'est mon 16ème jour sans tabac. J'avais déjà fait des séances d'hypnose l'année dernière sans résultat. Une amie m'a recommandé Monsieur CHAPOT et je dois dire que dès les premières minutes de notre entretient j'étais très à l'aise et il s'est instauré un climat de confiance alors que je n'étais pas franchement convaincue . Nous avons eu une très bonne connexion et le résultat est là. Je remercie Monsieur CHAPOT également pour son empathie et sa bienveillance.
Lire la suite...Publié le 14 Mars 2024
Très bon thérapeute, sérieux, agréable et accessible. Et efficace pour l'expérience que j'en ai eu.
Lire la suite...Publié le 06 Mars 2024
Le docteur Chapot est très à l'écoute et apporte une aide concrète. Expérience très positive!
Lire la suite...Publié le 25 Février 2024
A fuir, charlatan. Plusieurs consultations sans résultat escompté, puis vous reproche de ne pas vous impliquer, vous critique.
Lire la suite...Publié le 24 Février 2024
Personne très sympathique agréable et à l’écoute. Prestation faite sur ma fille de 16 ans qui a très bien réagi à la première séance sans même s’en être rendu compte. A recommander sans problème
Lire la suite...Publié le 24 Février 2024
J'ai contacté Christophe CHAPOT pour un arrêt tabagique définitif et dès notre première séance de présentation, la magie a opéré, je n'ai pas fumer de l'après-midi ni de la soirée. Le samedi, 3 jours après, nous nous sommes revus pour la séance définitive d'arrêt tabagique et je vous assure que ma vie est magique, aucun manque gustatif, gestuel, de besoin de fumer et pourtant après ces deux séances, ma vie a été très compliquée, mon entourage étant surpris que je n'ai pas repris une seule cigarette, je n'ai ressenti aucune envie. Christophe est formidable, un très bon premier contact, il vous mets à l'aise de suite, très accessible. Personnellement, j'ai eu l'impression que l'on se connaissait depuis longtemps. Merci Christophe, vous êtes une belle personne, je suis ravie que la vie aie fait croiser nos chemins. Restez ce bon professionnel que vous êtes ! Nathalie
Lire la suite...Publié le 22 Février 2024
Très bon thérapeute, je l’ai consulté pour de l’anxiété. À la première séance je me sentais déjà beaucoup moins oppressé à la poitrine et mes angoisses se sont calmer aussi ! Merci encore à vous Mr Chapot pour tous les bon conseils et votre travail !
Lire la suite...Publié le 22 Février 2024
Mr chapot a très bien compris mes attentes. Il est à l’écoute et prends vraiment le temps de comprendre le problème . Je vous le conseil fortement
Lire la suite...Publié le 19 Février 2024
Ça fait 17 jours que je n'ai pas touché une cigarette. J'ai fumé la dernière avant ma rencontre avec Mr Chapot. Depuis j'arrive a dépasser mes envies de fumer, ou plutôt les laisser passer. C'est clairement grâce à sa méthode "douce et sans pression" que je réussi à me passer de toutes ces cigarettes qui m'empêchait de me sentir libre et qui ennuyait mon quotidien. Je vis la même vie avec la cigarette en moins . Les envies se manifestent de moins en moins souvent et je dois dire un grand Merci beaucoup Mr Chapot. Vous avez envie d'arrêter de fumer et il vous manque un petit coup de main qui fera le reste, alors je vous recommande de passer 1h30 avec Christophe.. c'est le meilleur temps investi depuis des dizaines d'années pour moi!
Lire la suite...Publié le 19 Février 2024
Publié le 15 Février 2024
Tres bonne accueil , de retour a la maison satisfaite de la prestation
Lire la suite...Publié le 06 Février 2024
Un accueil chaleureux, qui m'a permis de me sentir bien immédiatement. Après deux séances dont une en hypnose, je n'ai pas touché une cigarette et cela ne me tente plus du tout. J'ai retrouvé mon souffle, repris le running, le vélo quel bonheur !!!! Le monde non fumeur est génial !! Un grand merci a Christophe Chapot pour son soutien, son professionnalisme... Je recommande vivement, n'hésitez pas a franchir la porte de son cabinet !!! Réussite garantie !!
Lire la suite...Publié le 03 Février 2024
Personne et accueil humain, avec qui l'échange est agréable. Monsieur Chapot est soucieux de pouvoir aider ses patients. Je recommande. Merci à Monsieur CHAPOT.
Lire la suite...Publié le 29 Janvier 2024
Un accueil professionnel et chaleureux. Une prise en charge parfaitement adaptée à mes besoins. Je recommande vivement Mr Chapot pour tout accompagnement.
Lire la suite...Publié le 27 Janvier 2024
Je suis allée voir Christophe pour me redonner confiance en moi. Ça m’a permis de faire la paix avec moi même, diminuer mon stress et de réussir un entretien professionnel. Si vous avez du mal à maîtriser vos émotions je vous conseille d’aller le voir!
Lire la suite...Publié le 17 Janvier 2024
En poussant la porte du cabinet de Christophe j etais septique, en quittant son cabinet après 1h30 de séance ma vie à complètement changer. Je n arrive pas a y croire moi même. Fumeur depuis 40 ans l envie, la gestuelle, la nicotine tout ça à définitivement disparu, j ai même retiré les patches, et qu est ce que l on se sent bien maintenant. Fumeur si vous voulez arreter de fumer vous êtes au bon endroit. Quand à moi Merci encore Christophe
Lire la suite...Publié le 16 Janvier 2024
Des progrès significatifs en 3 séances. Christophe est à l'écoute et propose des solutions efficaces. Nous avons fait des séances à distance, tout s'est très bien passé !
Lire la suite...Publié le 15 Janvier 2024
Professionnel sérieux et à l'écoute, Mr Chapot m'a permis d'arrêter la cigarette. Je recommande
Lire la suite...Publié le 15 Janvier 2024
Je recommande à 200% Accueil chaleureux, et méthode personnalisée. Je ne fume toujours plus un an après !
Lire la suite...Publié le 13 Janvier 2024
Un nouveau départ grâce à vous !! En 2 séances seulement. Merci pour tout!!
Lire la suite...Publié le 10 Janvier 2024
Après 3 séances dont une en hypnose avec Christophe pour le sevrage tabagique, je suis enthousiaste et enthousiasmée par le fait que la cigarette ne me tente plus, que j'ai retrouvé mon souffle (je monte et je descends 5 étages avec peu d'essoufflement) et aussi le goût. Un grand merci à vous Christophe. Et cerise sur le gâteau j'ai convaincu un de mes frères à arrêter de fumer !!!! Très contente et très heureuse.
Lire la suite...Publié le 05 Janvier 2024
Je suis aujourd’hui pile poil a 3 mois sans cigarette. Le manques est Pas la l envie non plus l odeur je ne la supporte plus . Juste si vous en avez l envie et la volonté foncez allez voir MR Chapot les yeux fermés. . Pour info je fumais 2 paquets par jours Et aujourd’hui plus rien. Juste un grand merci mR Chapot .
Lire la suite...Publié le 16 Décembre 2023
Voilà maintenant presque 2 mois que je n'ai pas touché une cigarette, après 2 séances - dont 1 d'hypnose. Je ne me pensais pas capable de la quitter en si peu de temps, alors merci de m'avoir accompagné dans ce processus en me mettant en confiance Et elle ne me manque pas ! La quitter m'a au contraire ouvert la porte à d'autres changements, et pour le mieux !
Lire la suite...Publié le 15 Décembre 2023
Au top 1 seul séance m’a suffit d’arrêter de fumer après 11 ans
Lire la suite...Publié le 07 Décembre 2023
4 ème séances et je ne regrette pas de très bon conseils A l'écoute même dans les moindre détails J'en ressort apaiser et surtout on avance à grand pas à chaque séances merci encore
Lire la suite...Publié le 07 Décembre 2023
Excellent thérapeute : disponible, chaleureux et... efficace. Une expérience particulièrement enrichissante
Lire la suite...Publié le 05 Décembre 2023
J'ai été accueillie dans une ambiance sereine et empathique. Christophe a su utiliser ses outils et connaissances, au service de ma demande. A savoir, je vivais un blocage inconscient qui m'empêchait d'assumer un lourde décision; et d'avancer, alliée avec moi. En 3 séances, l'apaisement et le discernement sont revenus; me redonnant la possibilité d'agir. Refaire appel à lui, si besoin, est une évidence!☀️
Lire la suite...Publié le 25 Novembre 2023
Une fois par mois, depuis mai 2023, Christophe Chapot m’aide à trouver au fond de moi les clés dont j’ai besoin pour avancer sur mon chemin. Merci infiniment Christophe pour votre aide dans ce travail intérieur qui est riche de découvertes. Et merci pour votre bienveillance.
Lire la suite...Publié le 26 Octobre 2023
Franchement je voudrais juste dire que même moi je n y crois pas étant grosse fumeuse depuis mes 18ans je n aurai jamais pensée pouvoir arrêter du jour au lendemain et bien aujourd’hui c est le cas et je n ai aucunes envies aucuns manques et j ai juste l impression que je n ai jamais fumé de ma vie . Tout simplement merci mR Chapot car encore aujourd’hui je n en reviens pas moi même . Merci pour cette aide.
Lire la suite...Publié le 16 Octobre 2023
Professionnel à l écoute, bienveillant et qui met en confiance, il m'a aidé dans cette période compliquée à gérer pour ma part et à reprendre confiance en mes capacités.
Lire la suite...Publié le 01 Octobre 2023
Merci d'avoir accompagné ma maman. Elle a d'abord considérablement diminué les cigarettes pendant des mois puis ce we elle a définitivement arrêté en jetant son paquet a la poubelle. C'est fini et je tenais a vous l'écrire. Merci pour cette aide merveilleuse. Il y a beaucoup de guignols (sud77 et nord 45) dans cette profession mais vous, vous faites partie des meilleurs thérapeutes qui ont des résultats significatifs.
Lire la suite...Publié le 30 Septembre 2023
Je recommande vivement Monsieur Chapot, très bon hypnothérapeute qui m’a fortement aider à me soigner !
Lire la suite...Publié le 12 Septembre 2023
Super praticien à l écoute très professionnel
Lire la suite...Publié le 04 Septembre 2023
Publié le 29 Août 2023
Excellent! Je respire mieux depuis 5 mois et mon portefeuille va beaucoup mieux je recommande
Lire la suite...Publié le 25 Août 2023
Extrêmement satisfait de Christophe Chapot. J’ai vraiment apprécié son approche et je pense que c est quelqu’un qui a la faculté de bien cerner les gens et leurs éventuelles difficultés. Il est à l’écoute et fait preuve d’un grand professionnalisme. Nous avons fait ensemble un travail formidable et j’en ressens les bénéfices tous les jours.
Lire la suite...Publié le 02 Juillet 2023
cinq Etoiles pour évaluer un accompagnement de qualité: efficacité, bienveillance et disponibilité, voila comment résumer le travail de Christophe. Et un super contact avec les ados.
Lire la suite...Publié le 10 Juin 2023
Un grand merci a Mr Chapot...très humain, très a l'écoute, la confiance s' installe dans la seconde ! Très professionnel, il fait son métier avec coeur et le résultat est là. Je me sens bien grâce à un travail commun exceptionnel....Profonde reconnaissance et respect. N' hésitez pas à faire appel à lui !
Lire la suite...Publié le 05 Juin 2023
Christophe est un très bon professionnel. Un homme à l’écoute de ses patients, et très disponible. Il arrive à cerner de manière très perspicace les points qu’il faut travailler! Je le recommande vivement, il m’a été d’une aide précieuse.
Lire la suite...Résoudre ses problèmes sans forcément analyser tout son passé et trouver des solutions durables ici et maintenant avec la thérapie systémique et l'hypnose
Consultations en cabinet en Seine-et-Marne et sur Paris
Consultations à distance ou en milieu naturel
Grands domaines d’application
Addictions, anxiété, burn-out et dépression, TCA, stress et phobies, confiance et estime de soi, deuils, étapes de vie…
Problèmes de parentalité infantile, de communication entre parents et adolescents, conflits intergénérationnels...
Problématiques sexuelles, conflits, séparation, problème de communication, etc.
Gestion du stress et performance, prise de parole en public, burn-out, bore-out, brown-out, départ à la retraite…
Phobies scolaires, gestion du stress aux examens et concours, démotivation…
Conjoint.e.s ou proches de personnes atteintes d’Alzheimer, de dépression, ou autre maladie invalidante…
Parfois nous nous engluons dans une situation dont on voudrait sortir parce que l'on ne voit pas que "la solution est le problème". Cette affirmation paradoxale de Paul Watzalwick peut être simplement illustrée. Par exemple, on tente d'ouvrir en vain une porte en la "poussant" de toutes les manières possibles (tentatives de solution qui maintiennent ou aggravent le problème) ; avant de nous rendre compte qu'il fallait simplement "tirer" cette porte pour l'ouvrir (solution).
Certaines personnes ont encore parfois une fausse image de l’hypnose. Certains pensent que cela ne fonctionne pas (ou seulement sur les personnes crédules ou faibles d’esprit), d'autres espèrent le coup de baguette magique... Or, l'hypnothérapie est à la fois beaucoup plus rassurante et tellement plus puissante que de simples recettes ou incantations ésotériques. Comme disait Milton H. Erickson : "vous savez beaucoup plus de choses, que vous savez que vous savez !".
Les consultations ont lieu en cabinet ou à distance. Je vous écoute et analyse précisément ce qui vous pose un problème ou vous fais souffrir, ce que vous (ou votre entourage) avez déjà fait pour régler, en vain, ce problème. Ensemble, nous coopérons pour vous sortir de l’ornière et veiller à ce que vous n’y retombiez pas. L’essentiel de la séance se déroule sous la forme d’une conversation qui ouvre des perspectives et permet une prise de recul.
Entre les séances (tous les 15 jours) une partie du travail se fait tout naturellement (de manière inconsciente) et autre partie demande un engagement volontaire à faire ce qui aura été convenu au préalable avec le thérapeute (réfléchir, observer, écrire…).
L’hypnose ericksonienne n’est pas utilisée systématiquement à chaque séance, en tous les cas, pas de manière formelle. En effet, une forme de l’hypnose ericksonienne est nommée « hypnose conversationnelle ». Ce type d’intervention se produit au fil de la discussion, n’engendre absolument aucune perte de contrôle, ni même de perte de conscience, car la transe hypnotique reste très légère, mais non moins puissante. L’évocation d’anecdotes, de métaphores, les questions qui permettent de changer de regard, de perspective, les reformulations régulières de la part du thérapeute créent un entretien qui pourrait s’apparenter à une discussion informelle. Néanmoins, un travail se fait dans la séance et entre deux séances jusqu’à résoudre, en tout ou partie, le problème pour lequel la personne venait consulter.
Je suis allée voir Christophe pour me redonner confiance en moi. Ça m’a permis de faire la paix avec moi même, diminuer mon stress et de réussir un entretien professionnel. Si vous avez du mal à maîtriser vos émotions je vous conseille d’aller le voir!
Lire la suite...J'ai été consulter M. Chapot pour mon fils qui était confronté à des problèmes de stress et d'insomnie liés à ses études en prépa d'ingénieur. Après trois séances d'hypnothérapie, mon fils a repris énormément confiance en lui et prévoit avec sérénité la fin de ses études et le passage des concours aux grandes écoles d'ingénieurs. Je ne peux que recommander vivement M. Chapot pour le travail effectué avec mon fils, pour son écoute, son empathie, sa bienveillance, et son professionnalisme.
Lire la suite...Pour me poser des questions et/ou prendre rendez-vous vous pouvez me joindre directement sur mon téléphone. En cas de non-réponse, c’est que je suis en consultation. Laissez-moi un message vocal ou un SMS. Je vous répondrai sous 48 heures.
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 77 : Moret-sur-Loing, Champagne-sur-Seine, Avon, Fontainebleau, Montereau-Fault-Yonne, Bois-le-Roi, Nemours, Saint-Pierre-lès-Nemours, Le Châtelet-en-Brie, Dammarie-les-Lys, Vaux-le-Pénil, Melun...
Je propose des séances balade thérapeutique en marchant dans la nature, en cabinet, à distance pour adolescents, adultes, seniors mais aussi couples ou familles.
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Publié le 26 Septembre 2024
Therapeute à l écoute et disponible. L arrêt du tabac par cet accompagnement hypnotique est très efficace.
Lire la suite...