Choisir un hypnothérapeute à distance est une décision importante qui influence grandement votre expérience et vos résultats thérapeutiques.
Avec l’essor des consultations en ligne, il est essentiel de vous assurer que le thérapeute que vous choisissez correspond à vos attentes et possède les compétences nécessaires pour bien vous accompagner.
En effet, l'hypnose étant une thérapie fondée sur la confiance et la relation entre le patient et l'hypnothérapeute, il est primordial de vous sentir à l'aise avec votre thérapeute. D'autant plus quand les séances se déroulent à distance !
Alors, avant de vous lancer dans une thérapie par l'hypnose à distance, je vais vous détailler dans cet article 4 conseils simples pour trouver un hypnothérapeute qualifié et expérimenté.
Dans cet article :
- Étape 1 : vérifier les qualifications et la formation de l’hypnothérapeute
- Étape 2 : regarder les avis d'autres patients
- Étape 3 : vérifier les aspects pratiques du thérapeute
- Étape 4 : explorer l’approche thérapeutique
Étape 1 : vérifier les qualifications et la formation de l’hypnothérapeute
Première étape essentielle, il est important de vérifier que l'hypnothérapeute que vous envisagez de choisir possède les qualifications et les formations nécessaires pour pratiquer.
En effet, il n'existe pas de réglementation spécifique à l'hypnothérapie en France et n'importe qui peut se dire hypnothérapeute sans avoir suivi une formation adéquate.
Renseignez-vous sur le parcours du thérapeute afin de vous assurer qu'il possède les compétences pour vous accompagner.
Voici quelques conseils pour évaluer les compétences d’un hypnothérapeute :
- Recherchez les certifications ou diplômes : un praticien fiable mentionnera volontiers ses formations. Par exemple, il peut être formé en hypnose ericksonienne ou certifié par des organismes reconnus.
- Vérifiez son expérience et sa spécialisation : un hypnothérapeute expérimenté sera à même de vous donner des exemples de cas semblables au vôtre qu’il a traités. N'hésitez pas à lui poser des questions sur son approche et sa spécialisation.
Le + de votre thérapeute Christophe Chapot
Hypnothérapeute depuis 2012, je suis maître-praticien en hypnose ericksonienne, certifié par l’école ARCHE-HYPNOSE de Paris.
Par ailleurs, je me suis également formé à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) directement auprès de Richard Bandler, le co-fondateur de cette approche thérapeutique.
Vous pouvez, d’ailleurs, retrouver ces informations sur ma page de présentation.
Étape 2 : regarder les avis d'autres patients
Les avis des patients est un critère important pour choisir un hypnothérapeute à distance.
En effet, l'accompagnement en ligne nécessite une bonne maîtrise de la communication pour créer une relation thérapeutique efficace.
Pour évaluer les compétences en communication d'un hypnothérapeute, vous pouvez :
- Consulter son site internet : la plupart des thérapeutes en ligne ont un site internet sur lequel vous pouvez trouver des témoignages de patients.
- Regarder les avis Google : les avis Google sont souvent vous donnent une idée globale de la satisfaction des patients.
- Rechercher des avis sur les réseaux sociaux : Facebook, Instagram ou encore YouTube peuvent être une source d'avis de patients.
Le lien humain reste au cœur de toute relation thérapeutique, même à distance.
Si le contact ne vous convainc pas, ne vous inquiétez pas, vous avez tout à fait le droit de chercher un autre professionnel.
Étape 3 : vérifier les aspects pratiques du thérapeute
Avant de choisir un hypnothérapeute à distance, assurez-vous que les aspects pratiques sont en accord avec vos attentes.
Voici quelques éléments à considérer :
- Le tarif : renseignez-vous sur le coût des séances et si celui-ci rentre dans votre budget.
- La fréquence des séances : discutez avec le praticien de la fréquence des séances et assurez-vous que cela convient à votre emploi du temps.
- La plateforme utilisée pour les séances à distance : vérifiez que le thérapeute utilise une plateforme sécurisée et adaptée pour les séances en ligne.
Étape 4 : explorer l’approche thérapeutique
Enfin, avant de vous engager dans une thérapie, il est important de bien comprendre l'approche du praticien pour vous assurer qu'elle corresponde à vos besoins.
Chaque hypnothérapeute a son propre style et sa propre approche.
Posez donc les bonnes questions lors de votre première prise de contact avec un hypnothérapeute :
- Quel est le type d'hypnose pratiqué ? Il existe différentes formes d'hypnose comme l'hypnose ericksonienne ou l'hypnose humaniste. Renseignez-vous sur le type d'hypnose pratiqué par le thérapeute pour vous assurer qu'il correspond à vos attentes.
- Quels sont les outils et techniques utilisés ? L'hypnose peut être associée à d'autres techniques de thérapie brève comme la PNL, l'EFT ou encore la sophrologie. Demandez au praticien les méthodes qu’il utilise et assurez-vous qu'elles vous conviennent.
- Quelle est l’approche générale ? Certains hypnothérapeutes ont une approche plus directive tandis que d'autres préfèrent accompagner le patient vers ses propres solutions. Choisissez une approche qui correspond à votre personnalité et vos besoins.
Pourquoi est-ce important ? Parce que chaque approche a ses particularités et est adaptée pour traiter différents types de problèmes.
Il est donc essentiel de vous assurer que l'approche de l'hypnothérapeute corresponde à vos attentes par rapport à ce que vous souhaitez travailler en thérapie.
Conclusion
En suivant ces étapes, vous serez en mesure de trouver un hypnothérapeute qualifié et expérimenté pour vous accompagner dans votre démarche thérapeutique à distance.
Bien choisir son hypnothérapeute à distance implique de prendre votre temps : renseignez-vous sur ses qualifications, explorez son approche thérapeutique, et assurez-vous que le contact humain et les conditions pratiques sont à votre convenance.
N'oubliez pas que l'hypnose est un outil puissant pour traiter de nombreux problèmes. Cependant, il est essentiel de choisir un praticien compétent et avec lequel vous vous sentez à l'aise pour obtenir des résultats efficaces.
En suivant ces conseils, vous pourrez entamer une thérapie à distance en toute confiance et commencer votre cheminement vers un bien-être complet.
